Choisir votre psychothérapie
Les Thérapies brèves multiréférentielles s’adressent à tout type de souffrance psychologique ou mal-être. Selon votre besoin, le thérapeute pourra mettre l’accent plus spécifiquement sur une prise en charge précise. Des exemples vous sont indiqués dans le tableau ci-dessous. Toutefois, une combinaison de ces thérapies choisie par votre psychothérapeute adapté à votre besoin est envisageable. Lors du premier contact avec votre psychothérapeute, ensemble vous saurez juger de la pertinence de la méthode thérapeutique choisie et la mieux ajustée à votre difficulté psychologique.
Vous ressentez, vous êtes impacté |
Comment y répondre |
| Anxiété, Angoisse, Peur, Phobies | Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) Mindfulness Pleine conscience - Méditation |
| Déprime, Dépression, Dépression post-partum Souffrance au travail, Usure professionnelle, Victime de harcèlement Chocs émotionnels, Deuil, Négligence, Maltraitance, Abus sexuels | Thérapie centrée sur les émotions EFT du Dr. Leslie Greenberg Thérapie accélérée dynamique et expérientielle AEDP du Dr. Diana Fosha |
| Troubles de la personnalité (Borderline, TCA...) Addictions (cigarette, cannabis, drogues, alcool, jeux...) | Thérapie Dialectique et Comportementale DBT de Dr. Marsha Linehan Thérapies humanistes Approche centrée sur la Personne/Gestalt/Psychodrame |
| Difficultés dans la relation de couple, les relations familiales, Expatriation, Multiculturalité... | Thérapie familiale Thérapies de couple axée sur les émotions EFT pour Couples des Dr. Sue Johnson et Dr Leslie Greenberg Ethnopsychothérapie Tobie Nathan |
Selon votre souffrance psychologique nos psychologues et psychothérapeutes sur Paris et à l'International vous proposent : des thérapies comportementales et cognitives (TCC) , Mindfulness, thérapie de couple ou familiale , Ethnopsychothérapie, des thérapies centrée sur l'émotion des psychothérapies humanistes (centrée sur la Personne / Gestalt / Psychodrame).
Il n’est rien qui soit plus important que la liberté de disposer de sa propre vie, de se réaliser pleinement
Carl Rogers
psychologue humaniste
américain
Numéro Adéli :
759321201
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